中学生命教育纪实

涵养和谐生命  培育智慧心灵

——大板三中生命教育纪实

“心灵的引领，是世界上最美的风景”。为了每一个家庭的和谐幸福，为了每一个孩子的健康成长，大板三中在德育教育之路上不断探索、实践，努力为家庭、社会、国家培养健康快乐、积极阳光、勇于担当的合格接班人。生命教育是学校的最佳选择。

1、学校生命教育发展历程

2010年8月，带着对青少年成长过程中较为普遍存在的早恋、厌学、自私乃至轻生等令家长和学校头疼问题的关注，校领导带队到长春参加了全国生命教育大会。会上，大板三中被确定为生命教育实验学校，生命教育思想由此引入学校的教学实践中。

2010年9月，大板三中生命教育课研组开始组建。在完成一系列前期准备工作的基础上，正式将当年考试成绩在年级部16个平行班中较差的2010级8班列为实验班，拉开了大板三中生命教育实验教学的序幕。同时，经过全方位调查研究和反复论证，参考《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，结合初升高优秀生源外流的现实，重新明确了培养人品优良、人格健康，有知识、有素养的合格公民和建设者的教育重点及办学方向，藉此明确了“明礼、尚德、笃学、博爱”的校训。

2011年5月，大板三中生命教育讲师团正式组建，参讲教师扩大到19人。同年9月，年级部学业成绩、综合考评较差的2011级1班被列为学校第二个生命教育实验班。为了使生命教育在开展教学和呵护青少年身心健康成长方面真正发挥作用，学校把生命教育与新课改、素质教育紧密结合，提出了符合学校实际的“智*和”教育理论，即“只有智慧的心灵，才有和谐的生命”，并在此基础上构建了以塑造习惯人生、健康人生、感恩人生“三生教育”为内容，以沟通和滋养学生心灵为价值取向的生命教育思想体系。

2014年10月，大板三中由“全国生命教育实验学校”晋升为“全国生命教育示范学校”。 

2015年4月，新一届校领导班子立足国情，研究旗情、校情，进一步完善了“智*和”教育工作体系，即“以心理健康为依托，以校园活动为载体，以专题教育为主线”开展校园生命教育，由定点试验到全校推广。

目前，学校投资打造了功能齐全、设施完备、利用率极高的心理健康服务中心，打造了一支技术过硬的教师队伍；生命教育专题细化为感悟生命 适应新生活 自我认识 情绪管理 人际交往 团队合作 学习艺术 立志励志 青春期心理 放松减压 生涯规划 文化科普12个专题，每星期至少一节课，从高一入学开始至高二结课结束。参讲教师精心组织授课内容，累计上网下载资料达2000G。

开展“三位一体”校园生命教育取得的成果

开展生命教育给学生个体、班集体到整个校园都带来了明显变化：曾以入学成绩衡量没希望的2010级8班和2011级1班，经过生命教育的洗礼，学习成绩提升到年级组的三、四名。班级精神风貌、学生自主学习能力、自我反思能力和自我管理能力都日新月异，家长纷纷夸孩子们“像变了人似的”。在当年的高考中2010级8班的闫宇被一本录取，英语成绩121分，是普班中最高的。另有6名学生上二本线，21名学生上三本线，本科以上共有28人，本科上线率达到了60%，在普班位居第三；在2014年高考中2011级1班也取得了令人刮目的成绩：田野、谢晓光、王颖分别被东北师范大学、重庆师范大学和内蒙古师范大学录取，全班46名同学全部升入高等院校，而且现在在高校表现优秀。

目前，大板三中已由2009年前全旗的“治安乱点”变为“全国普法工作先进单位”、“全国生命教育示范学校”、全国生命教育“彩虹杯”先进集体奖、全国“生命智慧”优秀单位奖。《学生不良个性的表现、成因与教育对策研究》被教育部立项，列为国家“十二五”教育科研规划全国重点课题。生命教育的开展使学校的管理水平、教育教学质量得以明显提升，学校也因此被授予赤峰市“常规管理示范学校”、赤峰市高中教育工作突出贡献“先进学校”、赤峰市“校园文化建设先进单位”、赤峰市“写作青苗基地”、赤峰市“学校安全工作先进单位”、国家级安全管理先进学校。

巴林右旗现有人口16.74万，其中汉族人口约占8万，也是我校生源人口，初升高每年学生人数大约为1100人左右，学校录取800人。由于不正当竞争，全旗初升高前一百名流失过半。在此不利局面下，我校高考仍取得了骄人成绩，尤其是近几年，学校高考更是连创佳绩：2015年高考600分以上7人，一本上线170人，二本上线618人，本科上线率为70.5%；其中1名同学被北京大学录取，另有2人上北大录取线；2016年高考一本上线215人，二本上线601人，本科上线率为74.7%。600分以上20人，其中2名同学超出北大录取线，2017年高考600分26人，一本上线239人，二本以上625人，本科上线率82.7%学校办学水平步入全市先进学校行列。这些成绩的取得，使我校生命教育成效得到了完美的诠释。

3、“三位一体”的校园生命教育操作程序

一）打造高规格的心理健康服务中心

教育的最大问题就是解决“心”的问题，生命教育要以心理健康教育为依托。“心理健康是青少年走向现代化，走向世界，走向未来，建功立业的重要条件，而健康的心理形成需要精心、周到的培养和教育，必须把培养健康的心理素质作为更加重要的任务”。我们在实施生命教育的时候发现问题最多的是学生心理问题。在我们这个偏远小镇，有很多学生都是留守少年，多年远离父母，其中很多孩子都有不同程度的心理问题，而全国高中都在拼命追求升学率，心理问题更是被人们所忽视。为此我们采取了以下做法：

（1）成立学生健康服务中心，负责心理健康教育和对有心理问题的学生进行心理干预。出刊“生命教育”标志性刊物《新语》，对学生进行科普宣传，同时负责课题的研究和经验的积累并推广。现今已出版季刊《新雨》10期。

（2）通过“智*和”教育讲师团，把心理健康教育落实到一线，落实到课堂教学。全校开设生命健康课，学校“智*和”教育讲师团现已拥有校内外讲师36人，聘请校外专家纪洁芳、傅东樱、王大绩、许莉、刘光清、杨春茂、丁宏玉等来校讲座20余场。

（3）制定学生心理问题预警网，及时发现学生心理问题。学生会成员--班级干部--学生的预警线；班主任--课任教师--学生预警线；班主任--课任教师--家长预警线；咨询室--学生预警线。发现问题及时传递给心理咨询办公室，咨询室组织相关人员进行诊断、确认、排除误判，尽量做到早发现早干预，避免问题进一步恶化。

（4）建立心灵成长周记对话机制。由“智*和”教育办公室的教师负责心理健康教育，并做好档案的收集整理。

（5）心理健康服务中心做好重症案例的咨询、疗愈和案例记录，按照十二五科研课题的要求，做好追踪、回访和后续的家访、电话寻访的记录。学校配有专职心理健康教师4人，日均接待受访学生14人次。慕名来访的学生家长每月达4人次以上。

（6）开设特色实验性课程，如开设心理学实验课；瑜伽、冥想课；太极拳课；弟子规诵读及解读课；生死教育课；生涯规划课；抗挫折教育课；电影励志课等。

（7）实行学生成长导师制，改变以往教师只教书不育人痹症。把学生按一定比例分配给课任教师，通过填写和批阅学生成长手册，实现教师参与学生的心理健康方面的人文关怀。通过每个学生的心灵成长周记，及时发现问题，及时化解。我们的理念是“让每个学生都闪光，让每位教师都育人”。

（8）推广沙盘理疗技术，在心理健康诊断、治疗、康复的各个环节上做好案例的记录和追踪。现已有317人次接受过沙盘理疗或接受沙盘理疗指导。

（9）鼓励教师自学和积极参加各种培训学习，提升教师的理论水平，提高学校的学术、文化实力。目前我校通过自学获得国家级心理咨询师证的有34人。

（10）积极加入国家教育科研重点课题研究，我校承担的子课题《学生不良个性的表现、成因与教育对策的研究》，现已结题，得到了国家的认可。

二）学校生命教育的专题化

经过多方探讨、结合本地区和学校实际，把生命教育细化为“智*和”教育，即寓意为“培养智慧心灵，涵养和谐生命”，设置为十二个专题。

专题一：感悟生命

生命教育，即直面生命和人的生死问题的教育，使学生学会尊重生命、理解生命的意义以及生命与天人物我之间的关系，学会积极地生存、健康的生活与独立的发展，并通过彼此间对生命的呵护、记录、感恩和分享，由此获得心灵和谐，事业成功，生活幸福，热爱祖国，从而实现自我生命的最大价值。开展生命教育是促进青少年身心健康成长的必要条件，开展生命教育也是现代学校教育发展的必然要求。

专题二：适应新生活

适应环境是学生进入高中以来面临的第一挑战，外界环境的改变会导致学生一系列适应不良的问题，例如：自我认识的不适应，集体生活的不适应，学习任务的不适应，教学方法的不适应，人际关系的不适应等等。通过本课程培养学生的适应能力，从而使学生能够有能力解决未来人生中的社会适应问题。

专题三：自我认识

认识自我是人终其一生的任务，了解自己包括了解自己的气质、性格，了解自己的优缺点，了解自己的长短处，进而对自己进行更深一步的探索，才能更好的接纳自己。自我认识还包括建立自信，合理管理自己的情绪，如何树立自己的榜样等。

专题四：情绪管理

情绪是影响我们人际交往的隐形杀手，有多少人际关系的破裂是因为情绪影响造成的。丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中指出：“智商高，情商也高的人，春风得意。智商不高，情商高的人，贵人相助。智商高，情商不高的人，怀才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事无成。”情商包括自我意识、情绪管理、同理心以及人际关系建立，可见情绪教育的重要性，所以我们把情绪教育单列为一个专题，目的是让高中生对情绪特点有充分了解的同时，能提升自己情绪管理的能力。

专题五：人际交往

一个人生活在世界上，不可避免的要与各种各样的人产生各种各样的关系，所以在人际交往中会出现诸多问题，特别是对于高中生而言，人际关系处理不好会给他们带来诸多烦恼，进而影响到生活和学业，所以本课程旨在使学生在和谐的人际关系中渡过快乐的高中生活。

专题六：团队合作

普通高中教育都是以班级为单位存在的，对于班集体而言最好的管理就是形成凝聚力，增进班级团结度，让同学之间形成互帮互助的模式，在学习上你争我赶，从而形成一个良好的班级氛围。

专题七：学习艺术

作为一名高中生，最主要的任务就是学习，而如何有效学习，什么样的学习方式适合自己，有哪些好的学习方法是他们应该掌握的，了解自己的记忆特征，提升注意力，这些都是他们快乐学习的法宝。

专题八：立志励志

我们培养的是将来要走向社会，为社会服务的栋梁之才，目标坚定的人才会走的更远，在实现目标的过程中，会遇到诸多困难，所以提升学生的抗挫能力，激发活力，培养学生积极乐观的人生态度，也是生命教育的重要任务。

专题九：青春期心理

青春期心理问题是高中学生普遍存在的问题，处理得当会事半功倍，处理不当会事倍功半，所以高中生首先应该了解本阶段的发展任务和特点，然后学会如何跟异性交往。如何建立正确的恋爱观和婚姻观，很多学生易出现和父母沟通不畅的问题，进而发生矛盾等等。还应了解一些基本的卫生常识问题，这样才有助于高中生顺利度过高中阶段。

专题十：放松减压

心理学研究表明，过度紧张会使人身体产生不良反应，变得过敏、反常、猜疑，判断力下降，情绪低落。那么在繁重的学习压力下，如何更好的放松减压就显得尤为重要，让学生明白压力并不可怕，要更好地和压力共处，如何应对考试焦虑，提升抗打击能力，都是需要我们培养学生的良好品质。

专题十一：生涯规划

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